NHỮNG BƯỚC TIẾP THEO

Theo dõi

• Nếu bạn đã có những rối loạn đặc hiệu như suy giáp, xơ cứng bì, và lupus, bạn nên được theo dõi thường xuyên bởi bác sĩ.
• Những bệnh nhân già đã từng bị nghẹt phân và bị són phân nên được theo dõi thường xuyên để bảo đảm họ không bị những đợt tiếp theo.
• Những người trẻ tuổi bị chứng biếng ăn thần kinh cần phải có một đội ngũ chuyên gia để tiếp cận và theo dõi những bệnh ẩn bên trong, cũng như hỗ trợ và giáo dục.

Phòng ngừa

• Tập thói quen đi cầu thường xuyên. Dành một khoảng thời gian sau khi ăn sáng để đi cầu.
• Không bỏ qua khi cơ thể có nhu cầu muốn đi cầu. Hãy đáp ứng lại tiếng gọi của cơ thể để làm trống ruột càng sớm càng tốt.
• Ăn một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng bao gồm ngũ cốc, trái cây tươi, rau quả. Có những nghiên cứu gần đây cho thấy việc gia tăng chất xơ trong bữa ăn có thể có ích cho một số người bị phân cứng nhưng không nhất thiết phải có ích cho tất cả những người bị táo bón.
• Uống nhiều nước và nước trái cây.
• Tập thể dục thường xuyên. Đi bộ đóng một vai trò đặc biệt quan trọng.
• Tránh dùng những loại thuốc có thể gây táo bón. Bác sĩ sẽ giúp bạn trong vấn đề này.
• Dùng thuốc nhuận trường có thể làm trong tình trạng táo bón xấu đi về lâu dài do đó cần phải tránh.
• Nếu bạn có những bệnh đặc biệt như suy giáp, xơ cứng bì, và lupus, bạn có thể cần phải được tái khám thường xuyên.

Tiên lượng

Phần lớn những người bị táo bón không có bệnh thực thể của hệ tiêu hóa từ trước và cũng không có những bệnh toàn thân nào có liên quan đến táo bón. Hầu hết táo bón là do thói quen ăn uống không cân bằng, uống ít nước và ít vận động.

• Đối với những người bị táo bón do bệnh, sự phục hồi sẽ giúp xác định mức độ bệnh của bạn.
• Bạn thường sẽ phục hồi tốt nếu tình trạng táo bón của bạn được gây ra bởi trĩ hoặc nứt hậu môn.

Theo Emedicinehealth - Y học NET dịch

Comments

Add New Search

Write comment

Name: Email:  do not notifynotify Website: Title: UBBCode:         -color-aquablackbluefuchsiagraygreenlimemaroonnavyolivepurpleredsilvertealwhiteyellow -size-tinysmallmediumlargehuge     Please input the anti-spam code that you can read in the image.

hoa   |123.18.83.xxx |2009-08-31 02:42:17 con gai toi 18 thang tuoi hay bi tao bon mac du da cho an nhieu rau.Thinh thoang toi hay dung thuoc thut hau mon cho chau. Vay co anh huong gi khong. Reply | Quote 6   2

Anonymous   |118.68.130.xxx |2009-09-04 12:16:36 Reply | Quote 0   0

pham linh   |123.24.242.xxx |2009-09-28 15:58:58 cho mình hỏi nếu là do ung thư rụôt gây ra thi bệnh có triệu chứng gì khác nữa không để mình có thể nhận ra sơm Reply | Quote 5   3

TRẦN THỊ THÚY  - THIEU SAT TRONG MAU   |113.168.7.xxx |2010-04-05 09:00:23 TOI DI KHAM THI BAC SI BAO THIEU SAT. TOI MUON HOI UONG THUOC SAT NAO THI KO BỊ NONG Reply | Quote 1   1

ybinh  - Tao Bon   |203.162.36.xxx |2010-05-31 10:54:37 Bác sĩ cho em hỏi, khoảng 2 tháng gần đây em đi cầu rất khó khăn, phân cứng, mỗi lần khoảng 20' mới xong. điều quan trong là em thường thấy có máu sau khi đi cầu. Thường thì một tuần em đi cầu khoảng 3-4 lần. Em thấy lo lắng xin Bác sĩ có lời khuyên để tình trạng này không còn kéo dài nửa. Cảm Ơn. Reply | Quote 0   1

Powered by !JoomlaComment 3.25

3.25 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."